Mental Health
【健康・メンタル】ストレス解消の呼吸法とコツ
呼吸を意識するだけでストレスを解消したり、精神を落ち着かせる事が出来ます。 普段忙しくて、ゆっくり呼吸をしていない人はこれを気に...
- 2019年 12月
呼吸を意識するだけでストレスを解消したり、精神を落ち着かせる事が出来ます。 普段忙しくて、ゆっくり呼吸をしていない人はこれを気に...
産後、お母さんになることで様々な感情を抱きます。 愛情、感動、不安、焦り。 様々な感情が入り混じる中、赤ちゃんの育児をしないとい...
「中学から私立の一貫校」「高校までは公立」などおおまかな方向性を決めましょう。 小さなお子さんがいらっしゃるお客様から、「子ども...